Bekken-/rugpijn tijdens of na de zwangerschap. Onderzoek laat zien dat 98% van de vrouwen met bekken-/rugpijn tijdens de zwangerschap en na de bevalling baat heeft bij een bezoek aan een Röst geschoolde fysiotherapeut zoals Allessa van de Ven. Tijdens je zwangerschap worden je gewrichtsbanden losser en slapper. Je lichaam maakt het hormoon relaxine aan. Je
Continue reading »Category Archives: "Nieuws"
Zorgverzekeringen 2017
Voor 1 januari mag je van zorgverzekering veranderen voor 2017. Voor fysiotherapie is het nog steeds de moeite waard om je aanvullend te verzekeren. Alle verzekeraars hebben verschillende pakketten voor verschillende prijzen. Sommigen hebben een apart pakket voor fysiotherapie anderen hebben pakketten met fysiotherapie en bijvoorbeeld alternatieve geneeswijzen. Deze zijn vaak iets duurder.
Dit jaar raden we af om een verzekering af te sluiten bij CZ of bij sublabels Ohra en CZ direct. Zij hebben een omzet plafond ingesteld en dit kan betekenen dat je een percentage bij moet betalen bij behandelingen. We zijn wel erg te spreken over DSW www.dsw.nl. En FBTO www.fbto.nl heeft vrij goedkope pakketten voor alleen fysiotherapie. De premie voor basisverzekeringen ontloopt elkaar over het algemeen niet veel. Wel kun je vaak een selectie maken voor vrije artsenkeuze of een beperkingen daarin voor een lagere premie. Met een site als www.independer.nl kun je redelijk goed vergelijken.
Hoeveel behandelingen heb ik nodig?
Je hoeft in principe nooit naar de fysiotherapeut, hebt een baan die niet al te belastend is en je zit op dammen: 9 behandelingen of tot 300 euro
Je hebt een lichamelijk belastende baan of doet een blessure gevoelige sport (voetbal, vechtsport, crossfit): 18 tot 36 behandelingen of 600 tot 1000 euro
Je bent bekend met een chronische klacht of je hebt regelmatig klachten die je op tijd wil laten checken: 30 behandelingen tot onbeperkt.
Let op: als je na een operatie moet revalideren zijn de eerste 20 behandelingen voor eigen rekening of voor het aanvullende pakket.
Succes met kiezen!
Wat is EPTE?
EPTE is een techniek binnen het domein van de fysiotherapeut voor het behandelen van langdurige peesproblemen. Onder andere hielspoor, achillespees klachten, kniepees klachten(jumpers knee), schouder klachten en tenniselleboog komen hier voor in aanmerking. Het is een techniek die in Spanje bijna 10 jaar succesvol wordt ingezet door inmiddels 1500 fysiotherapeuten, podotherapeuten en artsen. Wij waren bij de eerste praktijken in Nederland (Breda) die deze techniek mochten leren, en op dit moment worden er fysio’s opgeleid in Portugal, Zuid Amerika, Italië, Scandinavië en Australië. De evidentie voor EPTE is aantoonbaar hoger dan fricties, corticosteroid injecties, medicatie en platelet rich plasma injecties.
Hoe gaan we te werk?
Als u bij ons komt met klachten in het gebied van een pees zullen we eerst een functie onderzoek van de nabij gelegen gewrichten doen. Vervolgens voeren we specifieke testen voor de pees uit en palperen we de spieren op triggerpoints. Vervolgens maken we een echo om te bevestigen of er sprake is van peesletsel en in welk stadium dit zich bevindt. We laten u de beelden zien, leggen uit wat er aan de hand is en of dit eventueel te behandelen is met EPTE.
De behandeling
Allereerst gaan we met de echo op zoek naar de plek in de pees die aangedaan is. Zodra die duidelijk in beeld is gebracht brengen we een dunne, niet holle naald, echogeleid in de pees. Hierdoor weten we dat we op de exacte probleem locatie behandelen. Met een druk op de knop start de electrolyse. Dit duurt gemiddeld 90 seconden. Eventueel behandelen we een tweede locatie in de pees. Hierna kunt u zelf lopen en autorijden. De behandeling wordt altijd gecombineerd met een trainingsprogramma gericht op pees herstel.
Doet het pijn?
Er wordt gezegd dat deze behandeling zo goed als pijnvrij is. Wij hebben tijdens de opleiding ook EPTE ondergaan en het is oncomfortabel te noemen maar goed vol te houden.
En nu?
Heeft u peesklachten en heeft u misschien al vanalles geprobeerd? Maak een afspraak bij onze praktijk in Breda en laat ons onderzoeken of u eventueel in aanmerking komt voor EPTE. contact
Echografie voor het beweginsapparaat
Echografie is een techniek die gebruikt wordt om in het lichaam te kijken met behulp van ultrageluid. Deze techniek wordt in het ziekenhuis gebruikt om allerlei aandoening in beeld te brengen, door onder andere radiologen en laboranten. Bij aandoeningen van het bewegingsapparaat wordt dit regelmatig door onder andere fysio’s gedaan. Dit houdt in dat met
Continue reading »Van woensdag 22 april tot vrijdag 24 april zijn wij niet aanwezig.
Beweegadvies
vrijdag 20 Maart van 10:00 tot 12:00 organiseren wij een beweegadvies voor de 70-plussers in onze wijk. In samenwerking met laatste jaars fysio studenten die de specialisatie active aging volgen, gaan wij uw balans, kracht en uw risico om te vallen in kaart brengen. Daarop volgend is er mogelijkheid om samen een kopje koffie of
Continue reading »Advies aanvullende verzekering 2015
December is bijna voorbij dus er mag weer gekozen worden voor de zorgverzekeraar. Dit moet voor 1 januari gebeuren. We kunnen ons voorstellen dat met al die zorgverzekeraars en vergelijkingssites het moeilijk is om een goede keuze te maken. Allereerst ontlopen de basisverzekeringen elkaar niet zoveel qua prijs en de inhoud is in principe hetzelfde.
Continue reading »jumpers knee oefeningen
Patellapees tendinopathie of jumpers knee is een aandoening van de pees waarmee je knieschijf en daarmee je bovenbeen spieren vastzitten aan je onderbeen. Klachten hiervan kunnen ontstaan na een val met de knie op een harde ondergrond of bij overbelasting. Denk daarbij aan atleteten, volleyballers of krachtsporters zoals bijvoorbeeld crossfit. In de afgelopen 10 tot
Continue reading »Bekken pijn tijdens en na zwangerschap
Bekkenpijn tijdens en na zwangerschap Bekkenpijn en bekkeninstabiliteit komen bij heel wat zwangerschappen en zelfs na de bevalling voor. Maar wanneer is het nou nodig om er iets aan te doen? Dat is een moeilijke vraag met een heel eenvoudig antwoord: wanneer u twijfelt of de pijn die u heeft wel normaal is. Bekkenpijn kan heel complex zijn maar
Continue reading »Anytime Fitness Challenge
Anytime Fitness Breda houdt deze maand een actie waarbij je een maand gratis sporten kan verdienen. Hiervoor moet je even de snelste tijd neer zetten op 50 squats 50 push ups en 50 burpees. Wij hebben op het moment de beste tijd neer gezet, wie is er fitter dan de fysio? Check https://www.facebook.com/video.php?v=852639164760739
Continue reading »